Márcia Ribas

Só emagrece quem não tem medo de ser feliz.


14 jan 0:31 POR marciaribas

Só emagrece quem não tem medo de ser feliz.

Fui para Paraty – RJ nesse final de semana e lembrei-me de algo muito importante: Só emagrece quem não tem medo de ser feliz.

Eu nunca havia andado de barco. Entrava em pânico só de pensar na possibilidade. Pensava que iria morrer aflita, que nunca mais colocaria os pés em terra firme, enfim. Não, eu não dramática. Isso era tão real quanto essas teclas nas quais estou digitando esse texto agora.

Fui pra lá a trabalho, porém não sabia que teria de ir de barco até uma ilha. Ainda bem! Dessa forma não sofri por antecedência.

Ao saber da notícia senti frio na barriga e na espinha, tremor no corpo inteiro, pensei em todo mundo que conhecia, porque sei lá, vai que… A louca não ajuda nem um pouco nessas horas.

Por outro lado, a sã pensava nas possibilidades que poderiam surgir daí: Ter a oportunidade de enfrentar o meu medo, conhecer a ilha, fazer um ótimo trabalho lá, aproveitar o passeio! Fui. A experiência foi maravilhosa, como se o mar fosse meu habitat natural. Acredita? E pensar que não fiz isso em toda a minha trajetória por aqui porque criei um medo irreal.

Estou te contando isso porque só emagrece quem não tem medo de ser feliz!

Eu passei anos da minha vida lutando contra a balança, com tentativas difíceis e todas elas frustradas porque no fundo eu tinha medo de emagrecer e ser feliz.

Ser feliz por me sentir confortável em meu próprio corpo, por viver a experiência de conquistar um grande sonho e com isso me descobrir como uma pessoa corajosa, com vontade, iniciativa, perspectiva, enfim, e dessa forma mudar muitas outras coisas em minha vida.

Coisas que mudariam totalmente a visão distorcida que tinha de mim, como se fosse uma coitadinha, indefesa, e que tinha que ficar sempre com a pior parte de tudo. Não!

Ao entender que só emagrece quem não tem medo de ser feliz, tratei de enfrentar os meus medos, dos mais simples aos mais complexos. E de lá pra cá, tenho me convencido de que geralmente 99% do meu medo, independente de qual seja, vem da minha fantasia, criatividade, da minha mente fértil, ou seja lá o que for. E, e somente 1% tem algo de real. Acredita?

Não pense que isso mudou. Faço tempestade em copo d’água com eles, falo sobre eles como se fossem a coisa mais verdadeira do mundo, e as pessoas que me ouvem acreditam e até choram junto comigo, não que eu esteja mentindo pra elas, estou mentindo pra mim.

Só emagrece quem não tem medo de ser feliz! Você se sentirá mais feliz se vier e emagrecer e manter seu emagrecimento? Pense no impacto positivo que isso causará em você… Isso te assusta? Sente medo? Sentimento de inferioridade e/ou não merecimento? Como é se imaginar livre do peso a mais que não te pertence?

Pensando e respondendo a tudo isso cheguei à conclusão de que só emagrece quem não tem medo de ser feliz. Foi fácil descobrir isso e mudar minhas atitudes? Não! Caí e me levantei por várias vezes. E não há nada de mal nisso.

Alias, quando o assunto é mudança de hábito, não há conta exata. Eu e você somos dotados de sentimentos, emoções, inteligência, alma, enfim. Somos um universo, somos inconstantes, e não temos o poder de prever de que forma iremos acordar amanhã, por exemplo.

Ter essa visão faz entender que só emagrece quem não tem medo de ser feliz, porque ser feliz não significa ser perfeito, e muito menos ter o controle de tudo nas mãos e a todo o momento. Significa que mesmo em nossa pequenez, somos aptos à superação diária, somos livres pra fazer escolhas, independente de serem certas ou erradas, e somos capazes de perdoar a nós mesmos.

Tudo isso é trabalho de artista que deseja ver sua obra de arte da forma que a vislumbra, mesmo que isso leve tempo.

Uma coisa é certa: Dá pra trabalhar nessa obra todos os dias, e dessa forma vê-la nascer aos poucos. Isso é lindo e ninguém tem o direito e nem o poder de nos roubar esse tesouro. A não ser que permitamos.

Lembre-se: Só não emagrece quem tem medo de ser feliz. O que acha de encarar o seu medo e descobrir que ao invés de um monstro, ele é apenas um bichinho amedrontado que sairá correndo ao te ver enfrentando-o?

Grande abraço. Tenha um ótimo trabalho de descoberta!


  1. Gustavo disse:

    Sempre me encorajo quando leio seus posts! Obrigado e Deus te abençoe!

  2. Benedita Porto disse:

    Nossa esse texto foi escrito para mim !estou vivendo isso agora emagreci 27 quilos estou vivendo sem medo de ser felizzzz abraçs.

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