Márcia Ribas

Engordei quase 2 quilos!


04 jul 0:36 POR marciaribas

Acabei de me pesar e ‘descobri’ que engordei quase 2 quilos! Pode até não parecer muita coisa, mas pra quem já emagreceu 36 quilos e sabe bem o que significa estar fora do peso isso já é motivo pra ficar atenta e colocar tudo em seu devido lugar novamente antes que a ‘barriguinha’ tome o espaço que não é dela!

Na verdade eu sei o que aconteceu! Estamos em pleno inverno e esse friozinho realmente faz com que a gente sinta mais fome, concorda?! O problema é que com a maior cara de pau do mundo eu tento enganar a mim mesma, afinal tá frio e não posso dormir com fome. Até aí tudo bem! O que não dá pra fazer é achar que tenho metabolismo de gente magra! Isso nunca será verdade e se eu não me cuidar há grande possibilidade de engordar novamente! Olha a barriguinha querendo saltar!! rsr

Contra fatos não há argumentos! Não dá pra comer pão com queijo quente depois das 22h e achar que tudo continuará bem! Sem contar que pra acompanhar eu não abro mão de um cappuccino bem consistente, com bastante leite em pó! Assim não dá!

Hoje retomei meus horários, voltei a tomar água e comer bastante fruta durante todo o dia. Confesso que no inverno não sinto muita vontade nem de uma coisa e nem de outra, aí forço um pouco a barra pensando na balança!

O que importa é ser realista e responsável comigo mesma: não tenho metabolismo de gente magra, portanto preciso me cuidar sempre e não adianta inventar justificativa que não vai colar  e muito menos me beneficiar!


  1. Raika disse:

    Também engordei márcia,acho que uns 2,5,nossa como fiquei triste,mas continuo a fazer caminhadas.Realmente este frio me dá mais fome,e á noite o que é pior.Tenho que me controlar e muito senão ganho td que perdi.

    • Márcia Ribas disse:

      Raika, isso sempre acontece comigo nessa época. Aí procuro não ficar agitada com isso e me policiar mais. Além disso faço questão de lembrar que nos anos anteriores isso também aconteceu, mas depois tudo volta ao normal. Descobri que preciso ser amiga do meu metabolismo!! Continue firme e parabéns pela caminhada!!

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